托业 30 天学习计划
每天学习 60–90 分钟，坚持 30 天，托业提高 50–150 分是现实的。先做摸底测试，第 1–3 周专攻薄弱部分并每天复习错题，第 4 周用计时模考收尾。
开始之前（第 1 天）
做一套计时全真模拟题，记录听力、阅读分数以及 7 个部分各自的正确率。这样就知道分数丢在哪里。
第 1 周（第 2–7 天）：听力基础
- 每天练 Part 1 和 Part 2，共 20–30 题。
- 每道错题先读原文再重听。
- 每天从原文中学 15 个新单词。
第 2 周（第 8–14 天）：Part 3 和 Part 4
- 练习在音频开始前预读 3 道题。
- 每天做 2–3 段对话或独白，然后跟读。
- 每天花 10 分钟复习旧错题。
第 3 周（第 15–21 天）：阅读
- Part 5：每天 30 题，重点是词性、时态和介词。
- Part 6 和 Part 7：每天一组，计时完成。
- 记录每道错题背后的语法规则。
第 4 周（第 22–30 天）：模考
- 每 2–3 天做一套计时模考。
- 其间只复习错题。
- 正式考试前一天休息。
常见问题
一个月能备考托业吗？
如果有基础英语能力，可以。专注备考一个月通常能提高 50–150 分，主要来自答题策略和错题复习。
托业每天应该学习多久？
每天专注练习 60–90 分钟，比每周一次长时间学习更有效。
托业应该先学哪部分？
从摸底测试中正确率最低的部分开始，大多数考生是 Part 3–4 或 Part 7。
